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“吃點核桃補補腦”，這句大家耳熟能詳的話，以往很多人隻當作玩笑，並未真正在意。但隨著《核桃與(yu) 腦健康科學》發布，核桃的營養(yang) 價(jia) 值成為(wei) 係統性科學共識，核桃補腦正式邁入科學時代。在眾(zhong) 多核桃製品中，六個(ge) 核桃憑借卓越品質與(yu) 創新工藝，成為(wei) 傳(chuan) 遞核桃營養(yang) 的優(you) 質之選。

我國傳(chuan) 統中醫認為(wei) ，核桃味甘性平，微苦微澀，具有補腎固精、健脾補血、潤腸通便、養(yang) 心安神等功效。其中，補腎是其補腦的關(guan) 鍵。中醫理論稱，腦為(wei) 髓之海，腎主骨生髓，腎不虛則腦必健。《醫學心悟》也指出 “腎主智”，腎虛會(hui) 致使髓不實、智不足。所以，對於(yu) 經常從(cong) 事腦力勞動的上班族和學生群體(ti) 而言，食用核桃可達到補腎健腦的目的。

現代營養(yang) 學研究也為(wei) 核桃的補腦功效提供了有力科學依據。此前，柳葉刀子刊《臨(lin) 床醫學》發表了一項極具影響力的研究成果。研究團隊選取來自 12 所不同高中的 771 名青少年，開展為(wei) 期 6 個(ge) 月的隨機對照營養(yang) 幹預試驗，評估核桃對青少年神經心理和行為(wei) 發展的影響。對照組不接受任何幹預，實驗組每天收到裝有 30 克核桃仁的小袋並堅持食用 6 個(ge) 月。深入分析發現，吃核桃時間大於(yu) 100 天（無需每天連續）的青少年，注意力功能顯著增強，有注意缺陷多動障礙（ADHD）症狀的青少年行為(wei) 也得到明顯改善，流體(ti) 智力相關(guan) 功能有所提升。可見，經常吃核桃對青少年認知發展大有裨益，有助於(yu) 其心理走向成熟。

此外，《核桃與(yu) 腦健康科學》一書(shu) 揭示了核桃對大腦健康的深層次影響。書(shu) 中提及的七大科學實證，進一步證實了核桃在改善記憶力等方麵的獨特作用：

1.改善神經遞質水平：使神經信號傳(chuan) 導更順暢，提升學習(xi) 記憶力。

2.促進海馬體(ti) 細胞和線粒體(ti) 自噬：及時清理細胞內(nei) 垃圾，維持細胞健康，提升學習(xi) 記憶力。

3.改善突觸可塑性：增強神經元之間的連接，提升學習(xi) 記憶力。

4.緩解神經細胞氧化應激：減少自由基對神經細胞的損傷(shang) ，提升學習(xi) 記憶力。

5.修複血腦屏障滲透：保障大腦內(nei) 環境穩定，改善學習(xi) 記憶力。

6.清除澱粉樣蛋白（Aβ）：減少其在大腦中沉積，預防認知障礙，改善學習(xi) 記憶力。

7.降低炎症水平：減輕大腦炎症反應，改善學習(xi) 記憶力。

鑒於(yu) 核桃及其製品的諸多健康益處，專(zhuan) 家建議公眾(zhong) 將核桃納入日常飲食中。為(wei) 給消費者提供更優(you) 質的腦健康飲品，六個(ge) 核桃始終將科研成果與(yu) 產(chan) 品創新緊密結合，致力於(yu) 讓核桃營養(yang) 發揮最大價(jia) 值。在技術方麵匠心打磨，通過“5·3·28”工藝、全核桃CET冷萃工藝和五重細化研磨工藝領先行業(ye) ；在產(chan) 品方麵圍繞“天然腦黃金”核桃品類，推出六個(ge) 核桃係列、2430係列等，為(wei) 不同消費者群體(ti) 提供健腦補腦的健康飲品。

無論是直接食用核桃，還是選擇PA旗舰视讯六個(ge) 核桃等核桃乳產(chan) 品，都能為(wei) 身體(ti) 帶來額外的健康增益。每天適量食用核桃，不僅(jin) 能為(wei) 生活增添一份美味，更能為(wei) 血管、大腦和整體(ti) 健康保駕護航。